Ansvarligt spil
Spil er underholdning – ikke en indtægtskilde. På denne side får du de praktiske værktøjer, der hjælper dig med at holde det sådan.
Sæt grænserne, før du logger ind
Alle danske operatører er forpligtet til at tilbyde indskuds-, tabs- og tidsgrænser. Brug dem. Det tager halvandet minut at sætte op og fjerner det meste af presset bagefter.
- Indskudsgrænse – det højeste beløb, du kan indbetale pr. dag, uge eller måned.
- Tabsgrænse – sætter loft over, hvad du kan tabe i en given periode.
- Tidsgrænse – hvor længe du kan være logget ind ad gangen.
- Realitetstjek – en lille påmindelse om tid og indsats undervejs.
- Selvudelukkelse – luk din konto helt eller for en periode.
Tegn på, at det er ved at gå skævt
Det er normalt at spille for at få adrenalin eller koble af. Det er ikke normalt at jagte tab, lyve om indsats eller låne for at kunne spille videre. Tjek dig selv på listen herunder.
Pas på, hvis…
Du tænker på spil, når du burde sove. Du øger indsatsen for at få samme spænding. Du skjuler tab for familien.
Tag handling, hvis…
Du har lånt penge for at spille, sprunget regninger over eller følt skam og lettelse, når du har stoppet.
ROFUS – tag en officiel pause
ROFUS er det danske register for selvudelukkelse. Du tilmelder dig med MitID og kan udelukke dig selv fra alle danske onlinecasinoer i 24 timer, 1 måned, 3 måneder eller permanent. Tilmelder du dig, kan du heller ikke modtage spilreklamer i den periode.
StopSpillet – nogen at tale med
StopSpillet er et gratis og anonymt tilbud under Spillemyndigheden. Du kan ringe eller chatte med rådgivere, der er vant til at tale om spil – også hvis det er en pårørende, der er bekymret. Det er hverken visitation eller behandlingsforløb, blot en samtale.
Find kontakt på stopspillet.dk →
Aldersgrænse og MitID
Aldersgrænsen for spil i Danmark er 18 år. Alle operatører verificerer alder og identitet via MitID. Det er både til din egen beskyttelse og en betingelse for den danske licens hos Spillemyndigheden.
For pårørende
Det er ofte familie eller venner, der ser problemet først. StopSpillet rådgiver også pårørende. Du behøver ikke have alle svarene, før du tager kontakt – det er netop derfor, de er der.